不宜同食
1、芦荟
猪肚性温,尤其适宜于虚劳瘦弱者、体虚之人小便颇多者、中气不足者食用,而芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些病菌病毒有一定杀灭作用。但是对于脾胃虚弱或消化不良人群,两者一起吃的话会引腹泻,对肠胃不利。
2、杨梅
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,杨梅是酸性的水果,有生津止渴的作用。然而对于肝肾功能不全或肝肾损害人群,猪肚与杨梅两者同食会引起中毒,对健康有害,所以不建议一起食用。
3、菱角
猪肚性温,尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果,而菱角属凉性食物,可以帮助胃肠消毒解热,强股膝、健力益气。但对于脾胃虚弱或消化不良人群,菱角和猪肚同食会引发腹痛,破坏营养的均衡。
适宜和禁忌
适宜: 脾胃虚弱、食欲不振、泄泻、下痢者等
猪肚一般人皆可食用,尤其适宜虚劳瘦弱、脾胃虚弱、食欲不振、泄泻、下痢、中气不足、气虚下陷、男子遗精、女子带下、体虚之人小便颇多、小儿疳积者食用。
禁忌:湿热痰滞内蕴者、感冒者
猪肚性温,多食生痰助火,湿热痰滞内蕴者慎食,感冒期间忌食。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
猪肚营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,而且具有补虚损,健脾胃的作用,孕妇食用能够补胎气、促进胎儿发育。
婴幼儿可适量食用。
猪肚是一种很美味的食物,所以生活中有很多人都非常喜欢吃。同时猪肚还有健脾益胃,补虚劳的作用,婴幼儿食用可以增加食欲,促进消化,对婴幼儿身体有利。
温馨提示
猪肚不适宜贮存,应随买随吃。