，比如说
手和脚。
累及的部位会出现
苍白发冷
，严重的时候也可以表现为
青紫色
，通常会伴有
疼痛
。
但是不要怕，
去除病因之后，往往都可以恢复原来的样子。
通常来说整个过程也许能
持续3分钟到10分钟
往往患者会自行缓解。而且局部加热揉搓甚至挥动上肢，这些都可以导致症状停止。
这种疾病通常进展缓慢，
只有1/3的患者发作很频繁
，而且每次发作可以达到一小时以上，只有把手放到温水中才能缓解。
那么有哪些病因呢？
目前主要的发生机制还并不是非常确定，但通常认为与以下因素有关。
1.寒冷刺激。
2.情绪波动。
3.神经紧张。
4.感染。
5.疲劳。
而且这种疾病特别容易出现在女性身上，有研究显示在
女性月经期手凉的症状会加重
，所以有学者认为这种疾病跟性腺功能是有关联的。
虽然主要的症状表现是手凉脚凉，甚至皮色苍白，但是在一些比较严重的病例当中也可以看到
手指远端发生坏死
的情况，包括
局部组织营养性变化
，
皮肤萎缩或者增厚
，
指甲弯曲畸形
，当然这种情况比较少见，大多数患者症状都比较轻。
二、手凉都是病吗？
如果说所有的手凉都是病，这种说法也太牵强了，临床中可以用一些简单的方法进行诊断。
1.
冷水实验
。简单来说，就是把手插入到4℃的冷水当中，保持一分钟，如果发生疼痛和皮肤苍白就有可能是雷诺氏病。
2.
握拳实验。
让患者握拳一分半钟，然后逐渐松开手指，如果发生疼痛和皮肤苍白也有可能是雷诺氏病。
此外，在临床中也可以应用光电溶剂扫描仪测定动脉压力，判断动脉的压力是不是有改变。
根据患者的
症状以及诱发原因，
再配合着这些
诊断性的试验
，就可以对雷诺氏病进行初步判断了。
三、手凉应该怎么办？
雷诺病经常会因为寒冷刺激和情绪激动所引起，一般来说预后是比较好的，只有在少数情况下才会出现手指溃疡，坏疽，甚至坏死。
但这种疾病是无法根治的，只能通过控制病情进展，减轻症状。
在日常生活中应该更加
注意保暖
，而且要
控制情绪
。主要做法包括以下几点。
1.天冷的时候一定要
注意保暖
，适当增添衣物。
2.一定要
控制好自己的情绪
，不要过于激动。
3.合理安排生活的作息时间，
不要让自己的压力太大。
4.尽量不要从温度比较高的环境，突然转到温度比较低的环境。
5.适当增添
体育活动
，可以促进血液循环。
以上内容就是雷诺氏病的一些基本知识，很多时候只要保暖措施做得好，控制好自己的情绪，雷诺氏病的发作就可以有效地减少。
另外作为一种血管疾病，吸烟对雷诺氏病的影响也很大，所以建议患者
一定要戒烟
，
而且不要吸二手烟。
如果控制得不理想或者情况比较重，也可以考虑药物治疗，首选的药物就是可以减弱交感神经肌肉接触传导的药物。
另外如果长期的内科治疗无效也可以考虑进行手术治疗，手术的内容主要就是交感神经末梢切除术，一般效果还是很好的，但仅仅是近期效果比较好，远期效果还有待观察。
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